반응형 다리통증1 족저근막염 : 원인,증상,치료 방법 및 예방법 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥의 근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환으로, 특히 오랫동안 서 있거나 걷는 직업군, 운동선수, 발에 무리를 많이 주는 사람들에게 흔히 발생합니다. 이번 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 치료법, 그리고 효과적인 예방법까지 상세하게 알아보겠습니다.1. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥에 있는 두껍고 강한 결합 조직(족저근막)에 반복적인 스트레스가 가해지면서 생기는 염증성 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락까지 연결되어 있으며, 발 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. * 족저근막염이 생기는 과정 : 발에 지속적인 충격이 가해짐 → 족저근막이 반복적으로 미세 손상 → 염증과 통증 발생2. 족저근막염의 주요 원인발에 무리가 가.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
