환절기 연령대별 대표 질병 및 건강관리 꿀팁
계절이 바뀌는 시기, 아침저녁으로 뚜렷한 일교차에 몸이 예민하게 반응하며 각종 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 특히 환절기에는 면역력이 급격히 저하되면서 감기, 비염, 피부질환, 소화장애, 심리적인 불안감 등 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 환절기의 특징부터 면역 저하의 원인, 대표 질병, 예방법까지 모두 정리해 드립니다. 1. 환절기란? 환절기란 계절이 바뀌는 시기를 말하며, 보통 봄에서 여름, 여름에서 가을, 가을에서 겨울로 넘어가는 시점을 의미합니다. 이 시기에는 기온의 변화가 크고 공기의 습도도 급격히 바뀌기 때문에 우리 몸은 적응 과정에서 스트레스를 받게 됩니다.아침과 저녁의 일교차는 10도 이상 차이가 날 수 있으며, 이로 인해 면역체계가 약해지고 체온 조절 기능이..
2025. 4. 6.
아토피 피부염 : 소아 및 성인 아토피 원인과 관리 방법
아토피 피부염이란 무엇인가?아토피 피부염은 만성적으로 반복되는 염증성 피부 질환으로, 심한 가려움증과 함께 피부 건조, 붉어짐, 진물 등이 동반됩니다. 이 질환은 면역 체계의 이상 반응으로 발생하며, 주로 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용합니다. 아토피 피부염은 소아에서 흔히 발생하지만, 성인에게도 지속되거나 새롭게 발병할 수 있습니다.아토피 피부염의 원인아토피 피부염의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 면역 시스템의 이상, 환경적 자극 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다.유전적 요인: 가족 중 아토피 피부염, 천식, 알레르기 비염 환자가 있을 경우 발병 위험이 높습니다.면역 체계 이상: 면역 체계가 외부 자극에 과민하게 반응하면서 염증이 발생합니다.피부 장벽 손상: 피부의 보호..
2025. 2. 9.
